Για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ θα χρειαστείτε

• φυσικό μέλι
• ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κουρκουμά,
• ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ,
• 1 ποτήρι νερό.

Ένας εύκολος τρόπος για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ: ρίξτε βραστό νερό πάνω από τον κουρκουμά και τη σκόνη τζίντζερ, στη συνέχεια καλύψτε το και αφήστε το να βράσει για 15-20 λεπτά, προσθέστε μέλι. Στη συνέχεια σουρώνετε το τσάι σε ένα φλιτζάνι.
Μπορείτε να προσθέσετε διάφορα μπαχαρικά στο τσάι τζίντζερ – κανέλα, κάρδαμο, γαρύφαλλο. Το τσάι τζίντζερ ζεσταίνει καλά και διατηρεί τη θερμότητα στο σώμα, αναζωογονεί και δίνει ενέργεια. Φροντίστε να συμπεριλάβετε αυτό το τσάι στην καθημερινή σας διατροφή.